育児中、イライラした気分を落ち着かせる方法

[12. 匿名]

私も知りたい。後からなら主さんみたいに思えるけど、その瞬間が抑えられなくてどなっちゃう。
コップわざとひっくり返すとか、ハイチェアでも脱走して歩きながら食べるとか。成長するにつれてイライラしやすくなってる。