ジムに通う頻度

[29. 匿名]

運動しなくても
ゆっく〜り大浴場につかるか！
と、お風呂だけ入りに行った方がいい。
ジムに行くっていうのが重荷だから
お風呂代うかす！もったいない！と
思うこと。サウナ行かなきゃ！みたいな。

お気に入りのトリートメントを
持って行ったりパックも持って行く。

だるい。運動したくない。
って思ってたのが大浴場なもので
運動を頑張った人の声や姿に神経が行く。
ぬくぬくしていた自分が小さく感じる笑

みんな影で努力しているんじゃない。
いきいきと努力している人を
見ないふりしていたのは自分だったと
気づきます。

お風呂で汗をかくだけでも
美活になります！他人からの刺激を
もらえるのも美活だなと。
ジムって本当に刺激的な場所です^_^