「牛乳は超危険！」って本当？Google検索最上位に出てくる記事を検証してみた

[395. 匿名]

牛乳にカルシウムがあるのは確かですが、リン酸の影響でほとんど体内に吸収されません。
なのでカルシウム摂取を目的として飲むのはまったくの無意味。
牛乳は嗜好品として摂取するべきです。