10kg以上痩せた方

[131. 匿名]

158cm 62kg→46kg
太ってた時は好きな時に好きな物食べてた。
飲物もコーンポタージュとかコーラとか。。。
今は運動して、きちんとした食生活。
あとオシャレするようになったら、どんどん痩せた！

43kgまで痩せたけど46kgがベスト体重。
50kgあると体が重いし、足、腕太くなる。