食後、急激に眠気に襲われる方

[79. 匿名]

炭水化物を食べた後に絶えられない眠気がある。
仕事の昼休み後が辛すぎるから、コンビニで野菜とスープを先に食べてからおかず、オニギリなどを食べるようにしてたけど毎回同じになりがちで飽きる。お弁当を作る必要性に迫られてるけど面倒。

ブドウ糖負荷試験をやって以上無しだったけど、この眠気は異常だから結果を信じてない。

お店には炭水化物商品が溢れているけど、タンパク質が簡単に摂れる食べ物やメニューがすごい少ないし高いから増やして欲しい。