ガールズちゃんねる

摂食障害の人

141コメント2017/10/07(土) 19:55

  • 29. 匿名 2017/09/10(日) 12:04:46 

    私も一気にドカ食いしてしまう人間です。
    空腹になると本当に悲しい気持ちになって…

    食べるのを我慢するというのは
    気が狂いそうになる程ツラかったので
    ジムで運動を始めました!

    運動すると食欲が押さえられるし
    食べても罪悪感が薄れるので
    精神的にもとても良いです(^^)

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