モラハラ夫 上手く付き合いたい

[80. 匿名]

昔は暴力、暴力無くなって数年普通の生活してたけど、最近は暴言。
本人は暴言だとは思ってない。
はじめは怖くて従ってたけど、このままじゃなにも変わらないと思い、恐怖にたえながら言い返したり、強く出るようにしてみた。
そしていろいろ話してお互いの考え聞いて、旦那はイライラしても我慢する時が増えた。
私も笑うようにしてる。

旦那が、睡眠時無呼吸症候群ぽいんだよね。だからちゃんと眠れるように今度病院行く約束した。
ちゃんとした睡眠が出来てない人ってイライラしやすい性格になったりするんだって。あと食べ物もバランスの良い食事にするといいらしい。
聞き流した、我慢するのではなく、言い返すまではしなくても自己主張はした方が良いよ。