基礎代謝を上げたい

[90. 匿名]

小学生の頃、水泳教室を週３で一回に2kmぐらい泳がされたけど、食事はしっかり食べてたら、痩せるどころか太って、とくに二の腕が筋肉ついて太ましくなった。
以来、運動すれば太るのが私にとっての常識に(^^;