皆さんは朝起きたら、まず、何をしますか。

[86. 匿名]

基礎体温測る→トイレ→歯磨き→洗濯機回しながら朝食準備・旦那のYシャツアイロンがけ→～

「寝る前に歯磨きしても口内細菌は寝ている間に億単位で増え、朝イチで歯磨きせずに水飲んだり朝食食べたりすると、飲食物と一緒に口内細菌や歯周病菌が体内に入って病気の元になることもある」
と聞いてから、面倒でも朝イチで歯磨きしてからでないと水も飲まないことにしてる。

虫歯菌から心筋梗塞起こして亡くなられた主婦もいるらしいし。