ADHD・ADD「注意欠陥（多動）障害」で苦しんでいる方が集まるトピ

[429. 匿名]

努力で解決しないからADHD
その通りだと思うけど、努力でだいぶマシにはなる。
診断済みだけど、診断を受け入れて、まず自分自身について考えて、こだわりを捨てた。それまでは、約束の時間の4時間前に準備始めても間に合わなかったけど、今は余裕。でも、そこまで来るまでに、泣きながら出かけたりました。なにができてなくてもなんでもとりあえず約束の時間最優先に考えた。
もちろん忘れ物は日常茶飯事ではある。玄関の前に絶対いるものメモしてるけど、イレギュラーなものには弱い。それも、前の日でも前々日でも、思い出した瞬間に準備するようにした。今やってることが終わってから〜、じゃ、忘れるから。
職場では、はたから見たらミス、わけわからない事してると思うけど、その分なにもできないからこそ人当たりだけはよくしてる。接客だから、そこは評価されて嬉しい。