【9/1~9/30】スクワット30日チャレンジ！

[130. 匿名]

7月から参加しています！
7月→表の通りに250回まで終了。
8月→1日100回を3日やって一日休み。
9月も引き続き100回ずつやる予定です。

太もも、お尻、お腹、背中がかなり引き締まりました！！今月も皆様と一緒に頑張ります！