【9月】ダイエット報告トピ

[492. 匿名]

私の場合、停滞期は２週間から長い時は２か月も（！）ありました。

期限を決めずに目標値だけ決めてダイエットに取り組んでいました。
今は現状維持に励んでいます。
（元がすごく太っていたので、リバウンドが怖いんです）