【9月】ダイエット報告トピ

[327. 匿名]

>>300です
みなさん便秘対策教えていただいてありがとうございます＞＜
どれも詳しく説明していただけて、とても参考になりました！
すぐ実践できそうなものばかりなので片っ端から試したいと思います！！

今朝は44.8キロでした！目標まであと2.8キロ！
(BMI 19.4、体脂肪26.4%、トータル-6.4キロ)
昨日もカーヴィ、ウォーキング、ビリーをしました
また44キロ代になれたので今度こそ安定させたいです！