日本人の5人に1人が該当する「HSP」って？

[500. 匿名]

私も20代までややこれっぽかったけど、自分を分析して治したよ。人は人、私は私。人生や社会なんて、私のこと大して気にしてない。みんなじゃがいも！ って言い聞かせて。落ち込んだら、落ち込んだ感情に浸るんじゃなくて何にモヤモヤしてるか自覚して、ああ、こんなことで落ち込んでるのね私。解決策ないけど、しょうがない。みたいな感じで。頑張って自分を俯瞰してみる。

だからかな？無神経かもしれないけど30代のいま、ジメジメ、クヨクヨしてる人見たら、塩をかけたくなる。最悪さ、ジメジメクヨクヨするなら、周りの人にアピールするのやめてほしい。