野菜嫌いのお子さんをお持ちの方、どんな工夫してますか？

[23. 匿名]

思い切って諦めるのも1つの手かも。
あれこれ食べさせようとする工夫が伝わると食べないんだよねー。
挽き肉系の食べ物やシチューとか、細かくした野菜がないか疑われたりしたよ。
だから、普通に子供仕様ではなく、大人と同じように盛り付けし続けて、食べてごらんて１度軽く言ったらうるさく言わずに残してもいいようにしてた。
だんだん残す自分に罪悪感を感じるようになったり、何かの気分で食べ出すようになったよ。
うちの子達は幼稚園に行き出してからはさらに食べられるものが増えてった。
もうなにしても無理なら、仕方ない。
そこで野菜を食べないからお菓子と炭酸でおなかを膨らますようにしていたら偏食になるだろうけど、野菜食べないならミニおにぎりを食べる…とか、食べられるものを食べていれば死にゃーしない。
あんまり思い詰めて食事作りがストレスにならないように♪お気楽にがんばりましょ。