リバウンドを繰り返して痩せにくい体質の人のダイエット

90コメント2017/09/11(月) 14:22

9. 匿名 2017/08/30(水) 08:09:19
筋肉つけるためにスクワットと腹筋、ジョギングと休みの合間にしてます。
仕事が忙しい時にもすべきなんですが
なかなかやる気出ません。笑

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