言い訳してしまう癖を直したい

[13. 匿名]

〜してしまう。

こういうタイプの悩みは共通して深呼吸をする事で直ると思います。
私が知る言い訳だらけの人は早口で｢すみませんでも私〜｣って言う人が多いです。
すみませんの後に深呼吸して｢でも｣を出さないようにしましょう。