ランニングで痩せた人

[39. 匿名]

産後3ヶ月でそんなに焦ることない。
私は3人産んだけど、10ヶ月〜1年かけて戻した感じですよ。
赤ちゃんの離乳食が始まる頃から、食事に気をつけたり、意識はしました。