40代からのダイエット

[145. 匿名]

>>141

炭水化物 つまり糖質って、意識して取らなくても野菜 魚 肉 調味料の中に 少しずつ入っています
だから あえて 炭水化物を取らない食事の中でも、自然と取れてしまいます
糖質をゼロにするのは、不可能です

脳が痩せるって本当ですか？どこの論文？イライラするって本当に？
私 糖質制限する生活をしながら、非常に頭を使う 法律の勉強をして、論文も書いていますが、
脳は働くし、むしろ体調良いですよ