悪阻後の体重管理

[35. 匿名]

私は今18週です。
吐かないけど食べれない悪阻で3キロ痩せて、今2.5キロ戻りました。
もとから太めなので妊娠前体重から＋8キロでって病院から言われてます。
とりあえず夜は野菜メインでご飯少なめ。
食べたい甘いものとかは午前中に食べるようにしたり、1歳8ヶ月の娘が私が間食してると欲しがるので、娘の食事やおやつタイム以外は食べないようにしてます。