自分なりに悟ったこと

[244. 匿名]

毎年健康診断に行って健康に気を付けた生活をしていても、病気がちな人はいる。

ストレスが一番の敵なんだなぁ。

リフレッシュしてよい空気を吸って歩くなり自分なりの（健康的な）ストレス発散が大事。