閃輝暗点を経験された方！

[219. 匿名]

トピ主です。

ガルちゃん民のみんなも沢山悩んでいると知って、なんだかとても安心しました。
色々参考にさせていただきます！

過去の閃輝暗点トピで、お医者さんから首に負担をかけているのが原因の一つと言われたとあって、なるほど私も変な姿勢で首に負担をかけながら夜な夜なガルちゃんをしていたので、正しい姿勢でこれから見ようと思います。

チカチカが始まったら、すぐに首の後ろを冷やすと治るらしいのでやってみたいと思います。

生理前で、鉄分も取れてないので早速鉄分サプリを買いに行きますね。