育児ノイローゼになったことがある人

[338. 匿名]

産後うつになり旦那も理解してくれず離婚しました。
どんな人でも産後うつになります。 私は大丈夫！って思っていても寝不足で周りに頼れない状態だとかなり危険です。 私もそうでした。 今ようやく2歳で落ち着いてきましたが一歳越えるまでがかなり辛くて怒鳴り散らしたりしてました。
一番良かったのはやっぱり自分を甘やかす事。
それから一時保育に預けたり子供と朝から児童館に行って遊んだりする。 やはり家ばかりだと限界があって疲れます。 今も産後うつの影響で体調不良にもなりますがなんとかやってます。