お菓子断ち成功した人！Part2

[121. 匿名]

お菓子作りすると砂糖の量に驚きますよねw
ご飯を三食お腹いっぱい食べるとあまり間食しなくなりました
中途半端に食べて間食しちゃうよりも
血糖値の上昇的にも、カロリー的にもいいはず！