お菓子が大好きなのですが、食べ過ぎてもあまり不健康ではないお菓子ってありますか？

[66. 匿名]

お菓子じゃないからちょっとズレるけど、思い切ってラーメンとか食べたら？
野菜たっぷり入れて。
麺を湯がいたお湯には油がけっこう出てるから使わずに。
スープは無添加のチキンコンソメとかで。

これで脂質と添加物はだいぶ減らせる。