ガールズちゃんねる
  • 74. 匿名 2017/08/12(土) 09:57:45 

    わたし150cmで36〜37kgで、何十年と過ごしてるけど、子どもも3人普通にうんだよ
    子どもの頃から骨も細くて軽かったから、これが適正で健康な状態、動きまくってるよ
    でも、妹は同じ身長だけど、昔からぷりんとしてて、いつも52〜47kgくらいだったけど、42kgまで落としたら、体調崩してた
    自分に合った慣れた体重があると思う
    見た感じこの人は、36kgは適正じゃなさそう
    あと2〜3kgは戻さないと、体調崩しそうだなって見える
    細いんだから、健康な食生活して動く生活してたら、特にダイエットなんて必要ない

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