ガングリオンになった人！

[1. 匿名]

私は最近、足の甲にガングリオンができました。
靴にもあたるし、神経を圧迫して痛いです。温めてマッサージすると、中でブチャと潰れます（気持ち悪いです）
医者に行って注射器でとってもまたできます。手術しても再発するって聞きました。

ガングリオンになった方や、いい対処法などありますか？