どんなダイエット器具持ってますか？

[70. あんこ]

>>67あんこです。
スクワット3種・上半身ダンベル4種を各30回、足首回し100回、足踏み45分、マッサージ
49.1㎏、23.7%
そろそろ48㎏台に戻りたいのですが、冷房ガンガンで足踏みしていて汗があまり出ない…ダメですよねぇ(；´_ゝ`)

アラフォー！さん
スープでお腹満たしてます(笑)脂肪燃焼スープもいいですね♪
私は18時以降どころではなく、22時頃につまんでしまいます…巨峰や桃の誘惑！朝に食べるようにします(。>д<)