不眠で悩んでいる人

[135. 匿名]

>>131
>>1です。ぐっすり寝られて良かったですね！
そのお茶ぜひ試してみたい(^o^)
私は鍼灸院に行ってきました。頭がずっとボーッとしてたのがスッキリしたし、寝る前にすると良い動作も教えていただき行って良かったです。
本当に不眠は辛いですよね。まだこのトピを見ている方がいましたら寝られた(寝れなかった)、アドバイス等よろしくお願い致しますm(__)m