ジムでのトレーニングは？

86コメント2017/08/06(日) 16:24

61. 匿名 2017/08/04(金) 13:14:57
有酸素運動は筋肉を壊すと聞いて筋トレオンリーにしたいんだけど、しんどくて無理
やってる人はどれくらいで慣れました？

+4

-0

関連キーワード