なぜ日本の女性は筋肉が苦手なの？

[329. 匿名]

>>16
実際、お腹とかをくっきり割ろうとすると、筋肉を大きくするだけじゃダメで、
食事の内容をコントロールして脂肪を落とさないとダメみたいだからね。
(もちろん、摂取カロリーを越えるカロリーを運動で消費してもOK)

ほんのり割れてるくらいの人ならそれほど食事もこだわってないだろうけど、
バッキバキに割ってる人はそういう面でちょっと面倒くさそう。