人に期待しなくなるには

[70. 匿名]

期待って、自分の思う通りに相手がしてくれることなんで、

相手は自分とは違う人間だってちゃんと認識して、考え方とかいろいろ違って当たり前なんだって思うこと。

考え方違うのが当たり前。それを自分の思う通りにしてくれるよね？って勝手に思う事が期待。
だって、あなただって相手の人の思う通りになんて行動してないもん。
そこらへんの緩衝帯の幅を広くすることだと思う。