【8月】ダイエット報告トピ

[217. 匿名]

こんばんは！
157cm。3人目を妊娠中に62kg→71kgになり、産後4ヶ月の今はやっと57kgまで落ちました！
1〜2人目を産んで1番痩せてたのが57kgだったので、まずはそこに到達ー！
この身長での健康体重は53kgらしいので、あと4kgは少なくとも痩せたいです！

食事は授乳あるので減らしてませんが、骨盤矯正ストレッチをネットで見ながらやったり今もこれ打ちながら筋トレしてます！