30日間姿勢を正す

[83. 匿名]

おはようございます、なんとか一週間続けることができました！

3人の方が続けてくれているのですね！

背筋を伸ばすと痛いですが、
猫背もそれはそれで痛いと感じるようになってきました。

暑いですが、今日もぼちぼちピンとしていきましょう！