運動不足解消

[69. 匿名]

隠れ貧血のパターンもあるよ〜。
病院で処方された鉄剤飲んでる時は 毎日元気だったけど、飲むのやめたら疲れやすい。
日常的に鉄剤を飲むのは胃に負担がかかるから、できるだけ食事から摂取しましょう！