ガールズちゃんねる
  • 47. 匿名 2017/07/27(木) 13:00:53 

    でも、その人と仕事でからむことから
    逃げられない状況なら、そういう
    妄想でもして、少しでもストレスを
    感じないようにする方がマシだよね。

    私もクレーム対応のある部署にいた時は
    電話で自分の仕事が中断するのが
    すごくイライラしたから、イライラだけでもなんとかしたくて
    苦し紛れに「電話一本一万円」(報酬)だと思うことにしたら
    「大量の電話で仕事が中断」という状況は変わらなかったけど
    ストレスはだいぶ減ったよ。

    自分で自分に暗示をかけられる想像力豊かなタイプなら
    割と有効な手段だと思う。

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