スギちゃん、ライザップ失敗しCM出演料もらえなかった…玉袋筋太郎が暴露

[259. 匿名]

>>255
私もライザップ関連の話を…。
体質によるかもしれないけれど、炭水化物×肉の組み合わせにするとテキメンに太る。
炭水化物を食べたいときは、炭水化物のみ、炭水化物×野菜の食事にして、
肉を食べたいときは、肉×野菜にするだけでけっこう痩せた。
1日のメニューが、
・朝 果物、野菜、スムージー
・昼 ざるそば、かけそば
・夜 肉、焼き野菜、サラダ
みたいな感じの時がいちばん効果があった。でも、それもずいぶん昔のこと…。
やっぱり、牛丼・カツ丼は美味しいし、ハンバーグは白飯と食べたいよね〜。
もういっぺん頑張らないとなぁーとは思ってるんだけどね。