日本人が糖質制限すると糖尿病の原因に？「痩せると感じるのは錯覚」

[68. 匿名]

>>48
私はもともと食に関心が無くて痩せぎすだったけど、
運動（ダンス）始めて健康的に太った。
ダンスの動きの特性上ウエストは太くなるんだけど、
以前と違っておいしそうに物を食べるようになった、と、彼氏に喜ばれてる。
もともと筋肉はない方だからスタミナはあまりないけど、
ちょうどいい運動量だし、いろいろ老化防止になっていいと思う。

炭水化物、もちろん摂ってる。