どうしても克服したいもの

[38. 匿名]

私も学生の頃から辛い思いをしてきました。声が震えて、人前での発表や喋る場面で恥ずかしい思いをしてきました。大人になってから病院にも通い、薬も処方してもらいましたが、全く変わらず…結婚して子供も出来、幼稚園の解放日やサークルに参加するも、自己紹介などが頻繁にあり、名前を言うのでさえ、声が震えていました。これじゃあこの先やっていけないと思い、違う病院に変えました。頓服薬ですが、緊張する場面の前に飲むことで、少しは緩和されました。ですが、やっぱり変わらず。先生もいい加減で合わず、また病院を変えました。そこでは、最初に話しも充分聞いてくれて、向精神薬と以前の頓服薬を出してもらい、続けていたら、不安がなくなり、自己紹介や人前に出るのは、緊張も減りました。今は向精神薬は辞めましたが、頓服をお守りに、今は役員の簡単な司会や保護者会、イベント等は何とか出来るようになり自信が付きました。
長くなりましたが、自然と治すのは難しいと思うので、病院に行くのが一番良いと思います。