ここが痩せとデブの分かれ道

[44. 匿名]

デブが好きなものは高カロリー、高糖質。
ヤセが好きなものは低カロリー、低糖質。
無意識で選んでるから怖い。
とにかく、太る人は絶対的に糖質・カロリー摂取量が多い！そんなに食べてないのに…って言ってる太ってる人は、体質じゃなくて、少量でも糖質・カロリーが高い物を無意識で選んでるよ！気にしてみてると気づく…