ダイエットの基本

[117. 匿名]

毎食ノートに食べたもの書いたり、毎日体重測ったりしたけど全く痩せなかった。

1日2回野菜春雨スープだけ食べてた時は最高に痩せた。

やっぱり食べ物だね。