疲れやすい人

[97. 匿名]

医者からのアドバイスでヘム鉄とビタミン(特にB)飲むようになって、だいぶ回復しましたよ！
私も低血圧(上80下40)・低血糖症があり、疲労感・眠気にかなり悩まされていましたが、かなりマシになりました。
今も疲れやすさは強いので、食事や運動と自分で出来ることを気を付けています。
栄養療法の本などもおすすめです。