ガールズちゃんねる

夜ご飯食べない人

97コメント2017/08/06(日) 06:04

  • 59. 匿名 2017/07/17(月) 22:34:00 

    食事抜きのダイエットはやめた時のリバウンドで辛い思いすると思う。1日に摂るカロリーを減らすように食事をとって運動量を増やした方が長い目で見ると維持しやすい。
    すぐに結果は出ないけど、健康のためにも身体に良いダイエットをお勧めします…

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