背中のコリが酷い人

[26. 匿名]

私も肩甲骨付近がガチガチなんだけど、ストレッチポールが効くよ！
寝る前にストレッチポールに寝転んで、ワイパーみたいに腕を動かすとゴリゴリなるんだけど、ほぐれてる感じがして気持ちいい
夜もよく眠れるようになった