社会不安障害を克服できた方

[55. 匿名]

デパスを8ヵ月飲んで、治りました。
というか、治しました。

私の場合、治ったのは、いい医師に出会ったからだと思います。
その医師は、最初私にこうおっしゃいました。
「この病気を治してくれるのは、薬じゃないんです。
薬は一時的に症状を抑えるだけで、根本的治療にはならないんです。
しかし、治そうと思えば3日もあれば十分です。
このような病にかかってしまう人は、とても頭の回転が速くて、賢い。
だから先々の事まで考えるし、気が回る。
でも、せっかくの長所が今、短所になってしまっています。
どうせなら、良い方に生かすべきです。

治すのも実に簡単です。
考え方や物事の捉え方を、ちょっと変えればいいだけです。
つまりポジティブに。
この病気の人には難しいと思いますが、怖がらずに…
挑戦してみて下さい！」と。

患ったばかりの頃だったので、どうしたらポジティブになれるのか、私にはサッパリ。

しかし投薬から8ヵ月経っても、薬がやめられず…
通院した時に先生が一言。
「次（2週間後）に来た時に薬がやめられていなかったら、違う薬を少し増やしましょう。」

その日の帰り、病院の待合室で待っている、首をうなだれて動かない患者さんや、視点が定まらずに、ブツブツ言いながらウロウロしている人…

私もいずれ、あんなふうになるのでは？
と考えたら、怖くなりました。

その日から、変わろう！前向きに！
病気なんかもう治った！
病気さえ治れば、楽しい事がいっぱいあるはず！
と、ネガティブになろうとする気持ちを、必死に振り払いました。

考え方を180度変えたんです。
すると本当に、3日で薬をやめられました。

2週間後に病院に行き、余った薬を見せたら先生が…
「おめでとう！
あなたが自分で治したんですよ！
大きな壁を乗り越えましたね！
もう大丈夫です。
これからも自信を持って、幸せになって下さい。

で‼️今日でここは卒業です！
もう二度と、来ちゃダメですよ！（笑）」と。

あれから22年。
結婚して子育てもしていますが、再発はありません！
子育てを経験した事で、更に強くなりました！（笑）

だから主さんも、必ず治りますよ！
命に関わる病ではないし！心配ない！

身の回りに起こることは本当に！なんとかなりますから！
大丈夫です！

まずはお気楽に！
自分は大丈夫だと、信じて下さいね！