体型維持している方！運動してますか？

[57. 匿名]

食事は食べ過ぎない。
お風呂上がりにストレッチ。
仕事中は背筋を伸ばして猫背にならないよう気を付ける。
それくらいです。

でも職場の太った同僚は「昔スポーツやってたから今も細いんだよね？」と言ってくる。
やってたって、20年も前の話なんだが。