脚が太過ぎて辛い

212コメント2017/07/11(火) 10:15

122. 匿名 2017/07/08(土) 22:37:17
ふくらはぎは太ももと比べ脂肪が少ない。細くなりたいならとりあえず体重を落とす→軽い体重を3～5年キープ→支える筋肉要らなくなっていつの間にか細くなる。こんな感じ

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