うつ病の人に言ってはいけない3つのタブー言葉

[481. 匿名]

わたしが鬱で体調がかなり悪かった時は人に会うことすら嫌だったし会っても大した会話もできず家に帰るとどっと疲れが出てぐったりしてた。(そもそも太陽の光がすごく強く感じて外に出るのがつらかった)
何も言わないのが1番だとおもう。ただ、少し安心したのは病院の先生に人はみんなそれぞれ生きるペースが違うから自分のペースで大丈夫だよ、て言われたときすごくホッとした記憶はある。
いまはかなり元気で普通の人よりアクティブなんだけども笑笑