ガールズちゃんねる

お尻が大きい人!!

143コメント2017/07/08(土) 12:59

  • 76. 匿名 2017/07/07(金) 12:13:36 

    >>47
    ジムのインストラクターです!
    47さんのいう通り、スクワットは筋トレなので、お尻のサイズ自体が大きくなることはよくあります。
    すごく太っている方は、脂肪が落ちて引き締まるという意味では小尻になりえますが、基本的にはお尻を大きく上にあげるトレーニングですのでやりすぎ注意です!

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