育児が辛くて病んでる人

[280. 匿名]

外に出ましょう！
朝子どもの機嫌のいいうちに家事を終わらせて9時から子供広場。
昼に帰宅して昼食取って出来る家事を済ませて夏は屋外プール、または午前とは別の子供広場。
15:00くらいに広場を出てお散歩がてら歩いて買い物、帰宅。
子供自身沢山遊んで満足しているのでそこから夕飯の準備しても家事の続きしてもぐずらなかったし夕方時間あれば夕飯前に散歩に行ってました。
広場にいけば他の人と話したりして気分転換になるし子供も学べるし遊べるし気分転換になりました！
昼寝は体力がついてしなかったのでその分早くに寝せていたので朝も5時には自分で起きていたので早起きの習慣も勝手についてました。
夜も早くに寝てくれるので(七時くらいに寝てました)その後は自分の時間も作れましたよ！
子どもが満足するとグズグズも減るかなと思います！
私は毎日これで幼稚園上がるまで怒ることがなかったです。
親的に一日中なので、ハードそうですが案外グズグズがないので楽でしたよ！
少しでも参考になれば！
頑張って下さい！
私も頑張ります！